砂糖の代わりに、モンクフルーツ!妊婦さんの体重管理にも♪
健康志向の強い夫の影響で、 結婚してからというもの、自宅でサトウキビ由来の砂糖を全然使ってませんでした。 代わりに、意味があるのかわかりませんが、 ステビア、蜂蜜、メープルシロップ、ココナッツシュガーを使ってました。 それでも最近産婆さんから、...
Yoga teacher - ヨガ講師
ニューヨーク、マンハッタン生まれ - ヨガ歴 32年。
6歳の時にサンフランシスコ郊外の自然豊かな街に引っ越す。
14歳の時にインドからきたデンマーク人のシャーマンが実家にホームステイしたことをきっかけに、ヨガ、マインドフルネス、瞑想に興味を持ち始める。
現在は、クラニオセイクラルセラピストとして活躍する傍ら、
ロサンゼルス各地のヨガスタジオ、もしくは個別でヨガを教える。